こんにちは。
ファスティングというものをご存じでしょうか？
さまざまな方法がありますが、3日間専用の酵素ドリンクのみ摂取して他は何も口にしないこと。
①体内浄化作用②体内修復作用（付随して美容）③食のありがたみを知る④食の好みの変化⑤欲のコントロール⑥平常心の鍛錬
こんな効果が期待できるようです。
むむっ
やってみようかな・・・
伊藤
